Не хватайся сразу за таблетки!

Мощнейшая реклама разнообразных жаропонижающих средств привела к тому, что многие люди действительно поверили в полную безопасность такого лечения, и применяют их при каждом чихе, забыв действительно полезные и безопасные средства

Не смотря на то, что врачи уже голосовые связки порвали, доказывая людям, что не нужно сбивать температуру при каждом ее подъеме, народ продолжает хвататься за разрекламированные порошки при малейшем жаре.
Кому интересно то, что повышение температуры при том же гриппе способствует выделению интерферона – основного фактора защиты организма от вируса? Да никому. Реклама, что твердит по ящику – есть температура, значит больной, нет – здоровый. Вчера болел и сопли на локоть наматывал, а принял пілюльку, и сегодня здоровый. Выпил желтого чайку с химикатами – простуду как рукой сняло. И так далее – лекарствами у нас злоупотребляет едва ли не каждый первый и о рациональном лечении речь давно не идет. Так вот, в подавляющем большинстве случаев для лечения той же простуды гораздо полезнее и эффективнее использовать народные методы лечения – простые, проверенные, доступные и безопасные.
Естественно, это касается несложных случаев, и назначать такое лечение должен только врач. Но в некоторых случаях несильную простуду не просто можно, но и нужно лечить исключительно народными средствами, или хотя бы совмещать народные средства с медикаментозным лечением, назначенным врачом.

Средства профилактики гриппа

Репчатый лук
Полезные свойства
Богат эфирными маслами, содержит витамины С и В, железо, калий, кальций, магний, марганец, фтор, фосфор, серу, природный антибиотик.

Шиповник
Полезные свойства
Обладает мощным бактерицидным действием, а также противовоспалительными свойствами. Используется при нехватке витамина С в организме.

Брусника
Полезные свойства
Оказывает тонизирующее, жаропонижающее, антибактериальное, антисептическое действие. Богат сахарами, органическими кислотами, витаминами А, С, Е, В.

Малина
Полезные свойства
Оказывает антисептическое, потогонное, жаропонижающее, противовоспалительное и противорвотное действие. Применяется при простудных заболеваниях.

Клюква
Полезные свойства
Применяется при простудных заболеваниях, как укрепляющее средство. Клюкву используют, как бактерицидное, жаропонижающее и жаждоутоляющее средство

Черная смородина
Полезные свойства
Содержит витамины В, Р, провитамин А, сахара, фосфорную кислоту, эфирные масла, дубильные вещества, соли фосфора и железа. Используется для лечения кашля и простуды.

Цитрусовые
Полезные свойства
Плоды цитрусовых, особенно лимона и апельсина, богаты витаминами С, P, D, B, провитамином А.

Жимолость
Полезные свойства
Богата витаминами А, В1, В2, С, содержит калий, магний, фосфор, железо. Используется при ангине, укрепляет иммунитет.

Петрушка
Полезные свойства
Обладает дезинфицирующим и антисептическим свойствами. Оказывает потогонное действие.

Куркума, имбирь
Полезные свойства
Куркума: стимулирует иммунную систему человека, способствует повышению сопротивляемости организма.
Имбирь: оказывает противовоспалительное, обезболивающее действие, повышает иммунитет.

Укроп
Полезные свойства
Укроп содержит витамины группы В, соли железа, калия, кальция, фосфора, сахар. Отхаркивающее средство. Обладает антисептическим свойством. Лечебными свойствами обладают как зелень, так и семена.

Чеснок
Полезные свойства
Содержит азотистые вещества, натрий, калий, кальций, магний, кремниевую серную, фосфорную кислоту, витамины В, С, D и эфирные масла. Оказывает обезболивающее, противомикробное действие.

Комментарий эксперта
Антон Пьянов (40)
врач-гастрентеролог
- Применение народных средств лечения простуды рекомендуется только при легком течении болезни и в любом случае его полезно обсудить с лечащим врачом и выслушать его рекомендации. При возникновении осложнений простуды или резком ухудшении состояния больного, лечение на дому нужно прервать и срочно обратиться к врачу. Тем не менее, в легких случаях простуды, гриппа и, тем более, в профилактических целях применять народные средства – не только можно, но и нужно.