Як почути голос свого організму, радить лікар з Тернополя

Як тільки помітили негаразди зі здоров’ям – йдіть до медиків, обстежуйтеся, закликає лікар з Тернополя. Махати на себе рукою або думати, що зі мною нічого такого не станеться, - не допоможе.

- Я тривалий час не надавала значення тому, що почала задихатися, підіймаючись сходами, - розповідає Любов Фещук. – По-перше, треба було доглядати за маленьким сином і поратися по дому. По-друге, не хотілося зізнаватися у тому, що у неповних 30-ть не можу без відпочинку піднятися на п’ятий поверх.
Відтак молода жінка все відтягувала похід до лікаря та обстеження. Коли ж фізичні навантаження почали даватися ще важче, а серце просто “загримало” у грудях, тернополянка наважилася піти до лікаря.
- Описувати усі ті консультації та численні обстеження немає сенсу, бо ніхто із лікарів довго не міг поставити діагноз, - пригадує Любов Фещук. – Коли один знайомий медик порадив звернутися до ендокринолога, виявилося, що у мене – дифузний зоб, причому на солідній стадії. Прийом призначених мені препаратів мало допоміг. Усе врешті завершилося операцією видаленням частини залози.
Тепер тернополянка розуміє: якби вона не тішила себе думкою “та нічого страшного – само пройде”, можливо, не довелося б вдаватися до радикальних методів. Любов Фещук закликає всіх прислухатися до свого організму, бо він нам багато про що може розповісти. Згоден із такою позицією лікар загальної практики-сімейної медицини міської комунальної лікарні швидкої допомоги Ігор Голубович.
Тіло надсилає нам сигнали
- Серед безлічі наших відчуттів є такі, на які обов'язково слід звернути увагу і звернутися по допомогу до лікаря, - каже він. – Адже краще вчасно виявити захворювання, ніж потім лаяти себе за зволікання.
До лікарів і жінки, і чоловіки часто звертаються тоді, коли ознаки недуги заважають йти на роботу чи вести звичний спосіб життя. Хоча є люди, які ставляться до свого здоров’я свідомо, визнає лікар. Але їхня частка, як він каже, становить не більше 4-5% від загалу.
- Причому переважають серед цієї групи – жінки, - каже Ігор Голубович. - Чоловіки вважають себе витривалішими, думають, що само пройде. Мовляв, я такий сильний - навіщо йти до лікаря? А саме із тими, які начебто ні на що ніколи не скаржилися може статися велика і раптова біда.
Стривожити мають чимало сигналів, які надсилає організм. Лікар перелічив основні: загальна слабість, швидка втомлюваність, головний біль, втрата апетиту, різке зниження маси тіла, тривалий кашель, пітливість, головокружіння, висипання на шкірі, її дряблість і блідість, погіршення зору, болі в грудях, поганий сон, дратівливість та інші.
- Часто лікар може зробити висновки, як тільки пацієнт опиняється на порозі його кабінету, - додає медик. – Утім, діагноз поставити не завжди просто – хвороби “маскуються”. Тому не обійтися без додаткових обстежень та аналізів.
Голова болить? Міряйте тиск
Певні симптоми можуть свідчити, що у вас вже розвинулася та чи інша хвороба Утім, як наголошує Ігор Голубович, не варто поспішати з висновками і відразу ставити собі діагноз, особливо, якщо ви не маєте медичної освіти.
- Наприклад, головний біль може виникнути через те, що ви не виспалися чи пережили стрес, - пояснює він. – Непокоїтися варто, якщо той біль тривожить вас тривалий час чи повторюється із певною періодичністю. Тож лікарю, аби поставити точний діагноз, треба два-три місяці стежити за вами.
Так, головні болі можуть свідчити про підвищений артеріальний тиск, тобто початок гіпертонічної хвороби. Перша порада лікаря – купити тонометр і час від часу вимірювати собі тиск. Якщо хвороби немає, за кілька днів-тиждень показники внормовуються.
- Біль у грудях може свідчити і про хвороби серця, і легень, і нервів та м’язів, - продовжує лікар. – Різновидів цих недуг є чимало. Головне – не пропустити найсерйознішу, тобто інфаркт міокарда. Варто зробити як мінімум ЕКГ - електрокардіографія, метод графічної реєстрації електричних явищ, які виникають у серцевому м'язі під час його діяльності, з поверхні тіла.
Також пацієнтам призначають ехокардіоскопію, тобто ультразвукове дослідження (УЗД) серця. Модними нині, як каже лікар, стають магнітно-резонансна терапія (МРТ) або комп’ютерна томографія (КТ). Але лікар застерігає, що новітні методи обстеження, попри точність і ретельність, мають один негатив - коштують недешево. Одне дослідження може потягнути 700-800 грн.
Обстежитися – набагато дешевше
- Кожен лікар знає, що біль у животі цілком може обернутися катастрофою, - продовжує наш співрозмовник. – Під синдромом гострий живіт, наприклад, може маскуватися гострий апендицит, перфорація, тобто прорив виразки, гострий панкреатит - запалення підшлункової залози, печінкова чи ниркова колька. Звісно, протікають ці недуги по-різному. Але якщо таке стається вперше, точно встановити, що її тривожить, людина часто не може. Наприклад, біль у животі може бути навіть при інфаркті!
Тягнути зі зверненням до лікаря при таких ознаках не варто. Адже недуги можуть мати нетипові прояви, наголошує медик. Розпізнати їх тоді може лише досвідчений фахівець.
- Згаєте час – наразите своє життя на небезпеку, - додає він. – Якщо ж ситуація ускладниться, вас очікують тривале лікування і значні витрати.
Якщо у вас на тілі часто і легко з’являються синці, це свідчить про хрупкість судин. Спричинити це можуть деякі спадкові захворювання – васкуліт, колагеноз, автоімунні недуги. Втім, швидше за все, вам доведеться “воювати” з анемією, авітамінозом. Насамперед причиною появи синців може бути нестача вітаміну С.
- Аби лікар поставив діагноз, як мінімум, доведеться зробити загальний аналіз крові, - пояснює Ігор Голубович. – Терапевт може призначити і складніші дослідження.
Так само пройти обстеження варто, якщо вас тривалий час тривожить кашель, утруднене дихання. Адже під цими симптомами може “ховатися” бронхіт, пневмонія, навіть туберкульоз. Тому лікар закликав не уникати флюорографічних обстежень. Шкода від них не настільки велика, як від самої недуги.
Один симптом – недуги різні
- Дратівливість є ознакою багатьох недуг, навіть простої застуди, - додає лікар. – Адже будь-яка хвороба зазвичай впливає на всі органи та системи організму, в тому числі й на нервову. Натомість депресія частіше виникає через надто важкі і часті психічні навантаження – на роботі, вдома, в близькому оточенні. Так може дійти й до виснаження нервової системи.
У цьому випадку теж треба шукати допомоги у лікарів, а не йти в аптеку і купувати розрекламований по телевізору препарат. Щоправда, українцям досі важко позбутися стереотипів. Люди переконані, що йти до психіатра чи психотерапевта соромно.
- Не варто просто відмахуватися від проблеми, якщо у вас, скажімо, болять очі, - продовжує лікар. – Такі відчуття можуть бути при глаукомі - групі тривалих захворювань очей внаслідок підвищення внутрішньоочного тиску, невритах - ураженні периферійних нервів, порушеннях мозкового кровообігу або відшаруванні сітківки. Зрештою, цей біль може виявитися ознакою гіпертонічної хвороби чи, наприклад, грипу або ботулізму – важкої інфекційної недуги.
Занепокоїти мають і зміни у зовнішньому вигляді шкіри. Причому лікар помітив, що саме на шкірні недуги люди схильні махати рукою чи не найдовше. Однак саме цих захворювань часто позбутися дуже важко. Лікування переважно є надто тривалим.
- Звісно, у таких випадках необхідна консультація дерматолога, - розповідає пан Голубович. – До нього йдуть і з проблемами волосся та нігтів.
Будь-який симптом, як каже медик, не можна розглядати окремо. Наш організм – цілісна система. Тож якщо негаразди виникли десь в одному місці, це може відбитися на роботі інших органів, навіть систем. Ось чому так важливо не пропустити перший сигнал і вчасно звернутися до лікаря.